po prostu

Niewiele produktów ich nie jadłem. Od kilku lat nie jem innego białka jak ich, bo smak po prostu kozak. Produkty prozdrowotne bardzo ciekawe, spalacz Adipokil klepał dobrze. Ogólnie pół asortymentu to mam od nich, jedyny minus to cena. Firma oczywiście Węgierska a z USA ma tyle wspólnego co np. Trec który też niby jest Amerykański.

Ale to jest ból czy po prostu juz nie masz siły?

SCDriver..Jesli chcesz budowac mase to zaczynaj od wyciskania. Ja podalem Ci cwiczenia skierowane typowo na przedni akton, ale przy zalozeniu, ze masz wystarczajaca mase i chcesz po prostu podkreslic i odseparowac ten rejon miesnia.

[...] nie mamy diety wcale, i chcemy sprawdzić czy takie "zaniedbanie" nam się opłaca - bierzemy pod uwagę tylko trzy ostatnie słupki na wykresie, a resztę wyników po prostu olewamy. Jeżeli natomiast mamy ścisłą diete, i chcemy sprawdzić czy w ogóle warto się tak męczyć - patrzymy na trzy pierwsze słupki na wykresie i sprawdzamy czy warto, [...]

zjesz mniej węgli to po prostu będziesz na deficycie kalorycznym, okolice 2 g białka wystarczą, im więcej nie oznacza lepiej.

no wlasnie nie ma co sie sprzeczac po prostu jak teraz wezmie CF to w pewien sposob moze to sie odbic na jego przyszlych cyklach- trzeba myslec przyszlosciowo pan Szukała pisal kiedys ze powinno sie zaczynac od mono poprzez ester i konczac na jablczanie wlasnie

Pig mi sie wydaje iż dłuższe stosowanie kreatyny może po prostu upośledzić jej endogenną produkcję - organizm sie przyzwyczai do otrzymywania jej z zewnątrz i może byc problem rozwiązaniem moga byc dodatkowe prekursory - zawarte np w Cell Pump

Tak właśnie o to chodzi chce zlikwidować słabe punkty. Macie może pomysł jak poprawić siłę klatki ? Odstaje od reszty Ale też kuleje, w którymś elemencie wyciskanie leżąc czy po prostu ogólnie jest słabo z wyciskaniem?

Po prostu najlepszy niemiecki surowiec. Ja teraz będę jadł mono z Hansy. Zobaczymy Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-09-20 20:51:36

hahahhah dobre dobre . moze to dziwne ale jak lece w bok to nawet mi ustac nie chce hahaaha mialem tak za kazdym razem i to nie zawsze na cyklu. Moze po prostu juz taki jestem hehe

nie ma czegos takiego jak bezpiecznie po prostu bałagan w hormonach robisz , przerwa powinna być taka jak cykl plus pct ale wiadomo że mało kto tyle czeka dobrze było by zrobić ze dwa miechy przerwy ale jak teraz wskoczysz tez się świat nie zawali

po prostu zwiększ obciążenie i ewentualnie skróć czas między seriami

Nie chwale sie Czesiu ;) Po prostu dodaję zdjęcie, wiem co mam robić.

Tuńczyk tylko kilka razy w tyg. ze względu na dużą zawartość metali ciężkich głównie rtęci. Jak chcesz jeść mniej białka to po prostu je utnij :D Wywal coś Brakuje mi tu źródła O3 (bo tuńczyk nie będzie codzien) daj jakiś tran zamiast jednej oliwy z oliwek

[...] artykuły dotyczące żelaza, oraz tego z czym można je jeść albo z czym nie łączyć to dojdziesz do wniosku że Pierwiastek ten jest dość delikatny i trzeba mocno uważać aby po prostu organizm mógł z niego skorzystać. W przypadku suplementacji żelazem aby poprawić jego wchłanianie można go połączyć z witaminą C, czy też spożywać go z posiłkami [...]

Mcv.mch,mchc jest w formie , hemoglobina oczywiscie jak zawsze zanizona teraz pytanie, czy jest sens laczyc tab zelazo, i brac je wtym samym momencie co ZMA? czy zma odstawic? Czy nie ma sensu brac tabletek, a po prostu wprowadzic wiecej produktow w diecie z zelazem i wiecej vitaminy C?

[...] Nie widzę powodu ku temu żeby odstawiać suplementację magnezem i cynkiem. Nie musisz przecież łykać tego w jednym momencie. Jak na tę chwilę, bym wprowadził do diety po prostu źródła żelaza z diety. Jak sam pisałeś nie spożywasz zbyt wiele czerwonego mięsa i podrobów. Dorzuć więc kilka razy w tygodniu. Do tego suplementacja witaminą C jak [...]

7000kcal z czystego jedzenia, to prawdopodobnie około 120g błonnika, jak nie więcej. Trzeba po prostu rozłożyć źródła węglowodanów tak, żeby te pełnoziarniste nie stanowiły zbyt dużego % w diecie.

Meta nie skarż bo Cie zbanuje Uwierz mi dam Ci T3 i reszte moich 'supli' siądź na tyłku i chudnij. Dieta i ostry zapie.rdol to podstawa. Kiedyś myślałem, że takie t3 to magiczny środek, dobrze że dorosłem do tego aby zrozumieć że nie. On nie działa za Ciebie, po prostu - potęguje wyniki pracy, jeżeli pracujesz.

Jakie metro ? Trzeba po prostu dbać o siebie, nie wyobrażam sobie wyjścia z domu z niezadbanymi paznokciami czy w brudnej koszulce. ***aćto zresztą za dużo pisze Co kłamiesz, to cukierki, w biedronce kupiłem.